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ACADEMIA GAP - BODY STEP - 10/04/2008

Condicionamento físico através de movimentos atléticos utilizando as plataformas mais famosas em academias de todo o mundo, os "Steps". Fácil de acompanhar, com combinações simples e divertidas. Este é o BODY STEP, uma aula que te motiva a dar o máximo de si e gastar muitas calorias, além de trabalhar coxas e glúteos. Este é o segredo da aula que conquistou uma verdadeira legião de fãs por todo mundo. BODY STEP, um degrau acima das emoções e resultados. Temos um alto gasto calórico nas aulas de BODY STEP, além de uma grande definição na musculatura das pernas. A ginástica traz ainda exercícios básicos para os braços e tronco, de forma que o praticante possa fazer um trabalho completo, estimulando todos os grupos musculares importantes. ACADEMIA GAP - Investindo para você viver melhor!!!

Channel: Sports
Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am
Author: guilhermeprocida

Length: 04:55
Rating: 5.00
Views: 6679

Tags: academia  body  gap  guilherme  melhor  mongaguá  prócida  step  systems  

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